道德经 · 第五十五章

白话

心去驱使气息，就叫作“强”。 心本应虚静，若强行驱使气息，便失却平和，成了违背自然的刚亢。 “强”不是健康有力，而是心压制气息、气息因而逆乱争突的状态；事物过于强壮就会衰老，这种强就是不合道，不合道就会早早衰亡。 真正强健，是让气息自然和顺，而非用心意强行操控。