道德经 · 第七十六章

白话

万物与草木初生时柔软脆弱，死后却干枯僵硬。 ——这是用草木作比，说明刚柔之理：活着时气息调和，身体柔韧，所以能屈能伸、顺应时节生长；死去后气息断绝，质地干枯，便僵直易折，失去生命活力。所谓“柔脆”，不是虚弱，而是内蕴生机的状态；所谓“枯槁”，不是年老，而是元气耗尽的征兆。大道崇尚柔弱、持守谦下，因此柔弱细微反而居于上位，强大刚硬反居下位。这不只是说草木，人的身体与精神也一样：气血充盈时筋骨柔软，衰败将临则皮肤干枯、血脉僵硬。这不是哀叹衰老，而是警示逞强妄为之害。