孟子 · 告子上
孟子曰：「人之于身也，兼所爱；兼所爱，则兼所养也。无尺寸之肤不爱焉，则无尺寸之肤不养也。所以考其善不善者，岂有他哉？于己取之而已矣。体有贵贱，有小大。无以小害大，无以贱害贵。养其小者为小人，养其大者为大人。今有场师，舍其梧槚，养其樲棘，则为贱场师焉。养其一指，而失其肩背而不知也，则为狼疾人也。饮食之人，则人贱之矣，为其养小以失大也。饮食之人，无有失也，则口腹岂适为尺寸之肤哉？」
Note
人爱护自身，没有一处遗漏；既然处处都爱，自然处处都要养护。连一寸皮肤都不忍不爱，也就没有一寸皮肤不该养护。检验养护得当与否，哪需外求？只须反观自身即可。 身体有贵贱、大小之别：心是大体、贵体，耳目口腹是小体、贱体。不可因小失大，也不可因贱害贵。 只顾养护手指却忘了肩背，便是昏乱之人；放弃良木梧槚，偏去培育荆棘樲棘，就是拙劣的园师。 专务口腹之养的人，世人看轻他——并非轻视吃饭本身，而是鄙弃他把微末的口腹，凌驾于尊贵的全体之上。 但口腹难道真只是寸许皮肤吗？若以道义调养，使饮食合于仁义，微末亦可成就广大，卑下亦能转为尊贵。